Sobre la
actividad
Localización
Calle Juan de Medina, 5. 09500 Medina de Pomar
Horario
Jueves de 10 a 11h.
Inscripción
- Para disfrutar de los descuentos de socio, inscripción en el propio centro.
El Ejercicio Terapéutico es una actividad dirigida por un fisioterapeuta y diseñada para ayudar a prevenir y mejorar molestias musculoesqueléticas mediante ejercicios seguros, controlados y adaptados a las necesidades de cada participante.
A través de un trabajo progresivo y supervisado, se mejora la movilidad articular, la fuerza, el equilibrio y la postura corporal, contribuyendo a reducir el dolor y favorecer una mejor funcionalidad en las actividades de la vida diaria.
Esta actividad está especialmente recomendada para personas que padecen molestias de espalda, cuello, articulaciones o que desean mantenerse activas de forma segura bajo la orientación de un profesional sanitario.