Taller infantil: Teo también cuenta: reconectar con la naturaleza para sentirnos mejor

Sobre la actividad

A veces, para sentirnos mejor, solo necesitamos detenernos, observar y conectar con la naturaleza que nos rodea. Acompañados por Teo, descubriremos cómo los árboles, los animales, las plantas y los espacios verdes pueden ayudarnos a relajarnos, expresar emociones y disfrutar del momento presente. Una actividad para jugar, explorar y aprender que cuidar nuestra relación con la naturaleza también es una forma de cuidar nuestro bienestar.

La salud mental forma parte de nuestro bienestar y se construye día a día a través de las relaciones, los hábitos, el entorno y la conexión con otras personas. Este ciclo de actividades de la Fundación Caja de Burgos propone espacios de encuentro, aprendizaje y reflexión para acercarnos a la salud mental de una forma cercana, participativa y positiva.

Mediante talleres, paseos, exposiciones, charlas y experiencias compartidas, exploraremos herramientas que contribuyen al bienestar emocional, fomentando una mirada más comprensiva, inclusiva y saludable hacia nosotros mismos y hacia quienes nos rodean. Una invitación a cuidar la salud mental como un elemento esencial de la calidad de vida.