Prueba energy junior (+12)

Sobre la prueba

Durante esta semana, los niños y niñas tendrán la oportunidad de descubrir y experimentar diferentes actividades físicas diseñadas para moverse, divertirse y desarrollar sus habilidades motoras.

Cada día traerá nuevos desafíos y experiencias que ayudaran a mejorar la coordinación, fuerza y flexibilidad, siempre de manera lúdica y adaptada a cada edad.

Queremos que encuentren la actividad que más disfruten y se sientan motivados a seguir en movimiento

Esta actividad está dirigida a niños y adolescentes de entre 12 y 16 años, con el objetivo de que comiencen a ejercitarse de manera consciente y guiada. A través de clases diseñadas especialmente para este grupo de edad, se busca promover la autoestima de los jóvenes mediante el deporte controlado, proporcionándoles un espacio donde puedan descubrir sus capacidades y mejorar su bienestar físico y emocional. Además, se trabaja para evitar el sedentarismo y la falta de motivación, incentivando a los jóvenes a establecer metas alcanzables y a disfrutar de los beneficios de una vida activa.

El enfoque principal de esta actividad es fomentar una vida sana y saludable, ayudando a los adolescentes a adquirir hábitos de ejercicio regular que contribuyan a su desarrollo integral. A través de entrenamientos adecuados y dinámicos, los participantes aprenderán a disfrutar del ejercicio, a mejorar su condición física y a construir una mentalidad positiva hacia el deporte, contribuyendo a su crecimiento personal y bienestar general.