La Fundación Caja de Burgos y la Fundación ’la Caixa’ abordan el impacto de la soledad, la comunicación y el ritmo de vida en su programa de salud mental

La iniciativa incluye conferencias, diálogos y charlas impartidas por un gran número de expertos, videopódcast, proyecciones cinematográficas, exposiciones, representaciones teatrales y musicales, así como salidas experienciales, talleres y cursos formativos

La Fundación Caja de Burgos ha organizado, en su centenario y en colaboración con la Fundación ’la Caixa’, la tercera edición de su programa de salud mental, con el título ‘Una mente sana en un mundo sano’. Se celebrará en la capital y en la provincia burgalesa, así como en Valladolid y Palencia, durante los meses de octubre, noviembre y diciembre. Bajo la dirección científica del psiquiatra Jesús de la Gándara, abordará los principales factores sociales que influyen en la salud mental: la comunicación, las relaciones humanas, la soledad, la familia, la infancia y la adolescencia, el trabajo, la cultura, el deporte, la naturaleza y la vida en comunidad, entre otras muchas cuestiones.

Conferencias, diálogos y charlas de un gran número de expertos, videopódcast, proyecciones cinematográficas, exposiciones, representaciones teatrales y conciertos de música, así como salidas experienciales y, talleres, entre otras actividades, cursos formativos y una presentación de libro conforman un programa que aborda distintos aspectos de la salud mental social que afectan a la personal desde una mirada poliédrica y profunda.

El punto de partida del programa nace de un trilema sociosanitario inseparable de la vida contemporánea: la in-comunicación social mediada por las nuevas tecnologías, el sufrimiento mental social y la salud mental social.

Como prólogo de la programación, Edurne Pasaban Lizarribar, alpinista, ingeniera y empresaria, pronunciará el jueves 1 de octubre a las 17.30 h la conferencia “Expedición al éxito. Alcanzando objetivos y superando las dificultades” en el encuentro foroBurgos Sociedad y Empresa.

Diálogos con expertos. El apartado de diálogos con expertos arrancará en Cultural Cordón el martes 13 de octubre a las 19.00 horas, cuando el psiquiatra Jesús de la Gándara, hablará sobre “Incomunicación y salud mental social” con Ana Carretero, presidenta de la Asociación de Directivos de Comunicación de Castilla y León (DIRCOM).

El martes 10 de noviembre, en el mismo escenario y a la misma hora, Jesús Artal, jefe de psiquiatría del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (Santander), abordará el tema “Cantar para curarse: la música, el arte, alivian las mentes y curan las almas”. El acto contará con la voz de Laura Martín y Maja Djurovic (Fundación Intras), y Antonia Izcara (Prosame) junto a los coros Burgos II, Recrea +60, Río Vena, Santa Cruz del Valle Urbión y Fusión, dirigidos por Ana de la Cámara Santamaría

“Deporte y competición: el coste emocional del alto rendimiento” es el asunto que tratará el martes 24 de noviembre en el patio de la Casa del Cordón (19 horas) María Pérez, deportista olímpica española especialista en la disciplina de marcha atlética.

En una de las citas destacadas de esta edición, Mario Alonso Puig, médico, conferenciante y escritor, estará el martes 15 de diciembre a la misma hora en el Fórum Evolución Burgos con la charla “¡Tú también puedes cambiar el mundo!”, cuyas entradas ya están a la venta en TeleEntradas Caja de Burgos y en la taquilla de Cultural Cordón.

Además, el auditorio de Cultural Caja de Burgos en Aranda de Duero acogerá el jueves 22 de octubre a partir de las 19 horas a Beatriz Carrasco, psiquiatra del equipo de Salud Mental de Aranda de Duero, que hablará sobre “Salud mental social y salud mental individual”.

Y la Casa de las Cadenas de Miranda de Ebro acogerá el jueves 5 de noviembre, a la misma hora, la charla “La vida veloz y la salud mental social”, a cargo de Raquel Domínguez psiquiatra del Servicio de Psiquiatría y Salud Mental del CAUBU y responsable del Hospital Fuente Bermeja.

Conferencias. El ciclo se abrirá el jueves 22 de octubre en el Foro Solidario a las 19 horas con Manuel Mateos, jefe del Servicio de Psiquiatría del CAUBU, que hablará sobre “Psicoterapia grupal: ¿una psicoterapia social posible?”.

El jueves 5 de noviembre, en el mismo lugar y con idéntico horario, le corresponderá el turno a Arancha Bernal, psicóloga clínica y Doctora por la Universidad de Burgos, con la conferencia “Los espejismos de la felicidad juvenil”.

Y también en el Foro Solidario, Pablo Gómez, director general de Fundación INTRAS, abordará el jueves 19 de noviembre el tema “Cuando la familia enferma, ¿cómo se cura?”.

Charlas. Los interClubes de Burgos, Aranda de Duero, Briviesca y Medina de Pomar, la Casa de las Cadenas de Miranda de Ebro, las Aulas de Medio Ambiente de Valladolid y Palencia, la Residencia de Personas Mayores Cordia y el Foro Solidario acogerán una serie de charlas en las que se tratarán cuestiones de salud mental relacionadas con la soledad y el aislamiento social, el cuidado emocional para cuidadores, las dificultades en las relaciones sociales y profesionales en el entorno laboral, el impacto del deterioro cognitivo en el hogar y la influencia de la alimentación en la ansiedad.

En ellas participarán, entre otros expertos, profesionales de la Asociación Salud Mental de Burgos (PROSAME), Salud Mental Miranda, Salud Mental Aranda y Fundación Intras, así como nutricionistas, psicólogos y otros expertos de los interClubes de la Fundación Caja de Burgos.

Videopódcast. En este formato, los psiquiatras Jesús de la Gándara, Raquel Domínguez y Jesús Artal, los psicólogos clínicos Jesús Sánchez y Arancha Bernal, la dircom Ana Carretero,  la deportista olímpica María Pérez y el médico, conferenciante y escritor Mario Alonso Puig abordarán asuntos relacionados con la incomunicación, salud mental social infantil y juvenil, la enfermedad mental individual, los problemas psíquicos en niños y adolescentes y la presión, la autoexigencia y el coste emocional del alto rendimiento.

Talleres y cursos formativos. Los interClubes y la Casa de las Cadenas acogen a lo largo del trimestre talleres de taichí, meditación, yoga, autocontrol y toma de decisiones y reconexión con la naturaleza, entre otros asuntos. Asimismo, los talleres que se celebrarán en el Foro Solidario se centrarán en cuestiones como el humor terapéutico y la creatividad, la salud en la pareja y la salud mental femenina.

También en el Foro Solidario, y dirigidos a profesionales de entidades del ámbito social de Burgos y provincia, se han organizado dos cursos: “Cuerpo y cerebro en movimiento: bienestar para tu salud mental” (jueves del 22 de octubre al 26 de noviembre) y “Herramientas de gestión emocional (los martes del 27 de octubre al 24 de noviembre).

Por su parte, en el Edificio Nexo se impartirá el miércoles 16 de diciembre la formación “Emprendimiento y equilibrio, construir sin desgastarse”.

La programación se completa con propuestas de cine, teatro, exposiciones, conciertos y salidas experienciales, que amplían las diferentes formas de acercarse a la salud mental y de reflexionar sobre su dimensión social. La programación completa, con todas las actividades, fechas y lugares, puede consultarse en www.cajadeburgos.com/saludmental.

Consulta la programación completa en:

www.cajadeburgos.com/saludmental