Apertura de la inscripción: 1 septiembre 2025
Sobre la
actividad física
Localización
Calle Pisuerga, 2. 09400 Aranda de Duero
Horario
De 21 a 21.50 h.
Inscripción
- Debes traer ropa cómoda, zapatillas, toalla y botellita de agua.
Es lo último en programas de entrenamiento HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad).
Usando solo tu peso corporal para realizar ejercicios pliométricos, funcionales, atléticos y deportivos, vas a llegar a límites que nunca experimentaste.
Se alternan periodos de ejercicio, seguido de breves periodos de recuperación. Los periodos de trabajo-descanso, serán mayores o menores dependiendo del nivel de intensidad y de capacidad de cada persona.
Lo importante es que durante el tiempo de trabajo se realice con la máxima intensidad.
No te quedes con las ganas ¡ven y prueba!