Jornada de animación al emprendimiento | Cristina Gutiérrez: “Hablarse con palabras positivas afecta a nuestro rendimiento”

La segunda mujer en conseguir ganar una carrera Dakar, Cristina Gutiérrez, ha sido la protagonista elegida por Fundación Caja de Burgos para motivar a más de 600 estudiantes burgaleses que participan en el programa educativo Planea Emprendedores. Uno de los mensajes más potentes que trasmitió a su joven audiencia fue el poder que las palabras ejercen en nuestra conducta y rendimiento . “Las palabras pueden impulsarte o frenarte”, advirtió, subrayando la necesidad de «hablarse en positivo» .

Asimismo, la deportista destacó la importancia de cuidar la confianza y saber escucharse. «Algún día descubriréis qué os hace felices y tenéis que saber escucharlo. Por eso es tan importante que probéis muchas cosas, antes o después, reconoceréis cuál es vuestro talento». La charla dejó en el aire un mensaje rotundo: los sueños no son fruto del azar, sino de pequeñas decisiones encadenadas, del apoyo adecuado y de la valentía de seguir adelante incluso cuando el camino se tuerce. Un mensaje que los escolares recibieron con entusiasmo y que, sin duda, muchos guardarán como impulso para sus propios retos. 

Consejos para desarrollar el talento en los jóvenes por la pilota Cristina Gutiérrez

1. El poder de las palabras 

La pilota Cristina Gutiérrez sostuvo que cómo nos hablamos y cómo hablamos a los demás influye directamente en nuestro rendimiento y en nuestra autoestima. Durante su charla explicó el Efecto Pigmalión y cómo las expectativas positivas (tanto propias como ajenas) pueden mejorar los resultados. “El decirnos «puedo hacerlo” puede ser decisivo; la falta de confianza puede sabotear los propios sueños», incidió.

Unido a lo anterior como herramienta con la que ganar autoconfianza, la campeona del Dakar en 2024 en la modalidad Challanger apeló a la necesidad de «saber escucharnos», especialmente en un momento de la vida en el que muchos jóvenes aún no tienen claro su futuro. Confesó que ella tampoco sabía qué quería hacer cuando era niña, y que «probar muchas cosas» y aprender a confiar en sus sensaciones fue clave para descubrir que su pasión era el mundo del motor. 

«Hay que saber escucharse, porque uno mismo es quien mejor sabe lo que siente y lo que le mueve; escuchar la propia esencia es fundamental», expuso con vehemencia.

2. Los pequeños pasos 

Gutiérrez recomendó a los jóvenes dividir los grandes objetivos en pequeñas metas alcanzables. Según explicó, los grandes objetivos pueden resultar inalcanzables si se observan como un todo, pero se vuelven posibles cuando se dividen en metas pequeñas y realistas.

En el Dakar y en la vida no se puede “querer ganar de golpe” – dijo la deportista- . Hay que avanzar progresivamente, incluso aceptando retrocesos en el camino.

3. La importancia del entorno 

Cristina recalcó que nadie llega lejos solo, y recomendó a los estudiantes recurrir a su entorno más cercano en épocas de dudas. Asimismo, animó a los asistentes a saber elegir a las personas que impulsen, no que limiten nuestro talento. Recordó cómo, tras romperse tres vértebras estando en lo más alto de su carrera anunció su retirada, pero que, fue su familia la que le hizo replantearse su vuelta a las carreras…. y gracias a ese apoyo consiguió, en 2024, el título que le alzaría a ser la segunda mujer en conseguir un Dakar ( la primera española)

4. El miedo como aliado 

Lejos de presentar una imagen heroica, la burgalesa abordó con naturalidad el papel del miedo. Reconoció haberlo sentido tras una grave lesión de espalda, pero explicó que aprendió a convivir con él y a utilizarlo como motor de concentración. “El miedo está para escucharlo, no para que tome el control”, afirmó, animando a los estudiantes a verlo como una señal de que algo importa. 

La protagonista de la Jornada de Animación al Emprendimiento de este año explicó que hay que aprender a convivir con el miedo. Tras el duro impacto que sufrió en una carrera – y que le ocasionó la rotura de tres vértebras- explicó que tuvo que aceptar el miedo cuando regresó a la competición. «El miedo estaba ahí, pero no le dejó que llevara el volante”. «El miedo es señal de que algo importa -aseveró- Es una sensación que nos puede ayudar a activar la concentración y la disciplina si sabemos convivir con él» 

5. La resiliencia 

«La resiliencia no consiste en aguantar como un héroe, sino en saber adaptarse cuando el plan cambia, en tener la capacidad de seguir adelante», expuso durante su charla.  En el camino siempre hay baches, agujeros que no vemos, imprevistos. Los momentos difíciles, afirmó, son de los que más aprendes. Narró cómo tuvo que reconstruirse física y emocionalmente tras su accidente, y cómo ese proceso de adaptación le enseñó más que muchas de sus victorias. “

¿Qué se siente cuando das vueltas de campana?

Igual de interesante estuvo la parte de la charla impartida por la pilota Cristina Gutiérrez como el coloquio posterior al que se unieron los escolares participantes de Planea Emprendedores.

La apasionada del mundo del motor Cristina Gutiérrez respondió a más de una veintena de preguntas que mostraron algunas de las inquietudes que viven los niños, niñas y jóvenes de hoy en día.

A la pregunta ¿Te has sentido discriminada por ser mujer en un deporte tan masculinizado?, Cristina Gutiérrez respondió:

«Es muy buena pregunta realmente, porque es un deporte donde no somos muchas, la gente que nos ve nos ve como algo raro. Entonces sí que es verdad que tienes un prejuicio inicial, como de duda. Te entra la duda de si vas a ser rápida o de si eres rápida ha sido porque el coche está trucado…. Me encanta hablaros a vosotros, vais a ser el futuro y vamos a mejor; pero, obviamente, aún hoy en día es un deporte muy mayoritariamente masculino. Vivimos situaciones que hay que ir cambiando (..) También he de decir que hay muchos chicos que me han ayudado muchísimo en mi carrera deportiva. Así que no es cuestión de que sean hombres o mujeres, es más cuestión de la educación que han tenido ellos o ellas»

Una de las preguntas más espontáneas fue la de una niña que preguntó a la ponente qué se sentía al dar vueltas de campana con un coche.

«En contra de lo que puede parecer, el tiempo pasa muy lento. Sientes que estás fuera de control porque estás volando, pero el tiempo pasa todo muy despacio y te da tiempo a pensar ¿Qué he hecho para liarla así y estar dando vueltas de campana ahora mismo? Pero bueno, es un momento que te da frustración también porque obviamente rompes el coche y es difícil volver a competir otra vez.

¿Qué crees que es lo más importante para llegar a donde estás?, preguntó otro joven desde el patio de butacas

«Rodearos de personas que os conozcan bien y os impulsen porque va a haber momentos en vuestra vida en los que estéis un poco perdidos, que no sabéis ni lo que queréis. Entonces alguien que os centre, en vuestra esencia, es importante. Además es importante que confiéis mucho en vosotros mismos, porque nadie mejor que vosotros sabéis lo que os gusta, lo que nos gusta, lo que os motiva, lo que nos motiva. Si algo me hubiera gustado decirme de pequeña sería ‘Confía más en ti’. Porque de pequeña me costaba mucho confiar en las capacidades, incluso me pasa hoy en día; me tenía que haber dicho más veces ‘Venga, que tú vales’…»

En La charla que Cristina Gutiérrez ofreció en Burgos, cerró el turno de preguntas un joven estudiante. ¿Cómo podemos seguir con nuestros sueños en un mundo en el que recibimos tantas distracciones? inquirió a la campeona del Dakar

-«Tienes razón cuando dices que hoy en día tenéis muchos estímulos, tenéis información constante y es muy fácil perder ese foco. Considero que es clave que pongáis foco y estéis motivados, porque esa motivación va a hacer que superéis cosas increíblemente difíciles en vuestro camino – recomendó la deportista- Tenéis que intentar motivaros con algo que realmente os llame la atención e id a por ello, sin miramientos, sin dudas, y confiando mucho en vosotros. Pero sobre todo, es importante hablaros bien a vosotros mismos, porque yo muchas veces me hablaba mal de pequeña, y eso me creaba inseguridades.Dejad que la vida os sorprenda porque os va a sorprender, estoy segura, y más, con esa actitud», concluyó la protagonista de la Jornada de Animación al Emprendimiento.