Cuerpo y cerebro en movimiento: bienestar para tu salud mental

Sobre la
formación

INNOVASOCIAL 10

Salud Mental 2026 | Cuerpo y cerebro en movimiento: bienestar para tu salud mental

Un programa práctico y dinámico que combina movimiento, música y estimulación cognitiva para activar cuerpo y mente. A través de ejercicios de coordinación, atención, memoria, creatividad y percusión corporal, se trabajan diferentes capacidades de forma amena y participativa.

Las actividades favorecen la concentración, la comunicación y la cohesión grupal, al tiempo que ayudan a reducir la tensión y el estrés. Un espacio que contribuye al bienestar y al cuidado de la salud mental, favoreciendo una mayor conexión con uno mismo y con los demás. 

Mejorar la coordinación, la memoria, la atención y la creatividad, favoreciendo el bienestar físico, cognitivo y emocional. Además, fortalecer la comunicación, la cohesión grupal y la conexión social mediante herramientas prácticas y dinámicas. 

Imparte Viktorya Hakobyan, pedagoga, filóloga, bailarina profesional y creadora del programa «Salud en Movimiento”. 

Formación impartida en el marco del programa Innova Social, impulsado por la Fundación Caja de Burgos y la Fundación “la Caixa”.