Sobre la
actividad
Localización
Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos
Horario
Jueves de 13 h a 14 h
Inscripciones
- Mes:
- Precio no socio: 42 €
- Precio socio: 30 €
- Trimestre:
- Precio no socio:105 €
- Precio socio: 75 €
- Para beneficiarte de la tarifa de socio debes inscribirte en el punto de información de nuestro centro.
Actividad física para mayores de 60 años.
La práctica del Yoga nos ayuda a afrontar y minimizar los estados de ansiedad y estrés, al mismo tiempo que fortalecemos y estiramos la musculatura de nuestro cuerpo.
Actividad destinada al conocimiento y práctica de una serie de posturas (asanas).
Su práctica, la concentración en la ejecución de las diferentes posturas, acompañado de una respiración adecuada y acompasada, nos ayuda a conectar cuerpo y mente.