Entrada gratuita
Sobre la
actividad
Localización
Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos
Horario
Jueves de 18.30 h a 19.30 h
Inscripciones
- Mes:
- Precio no socio: 42 €
- Precio socio: 30 €
- Trimestre:
- Precio no socio: 105 €
- Precio socio: 75 €
- Para beneficiarte del precio de socio debes inscribirte en el punto de información de nuestro centro.
Actividad para mayores de 60 años.
El taichí es una disciplina china de movimientos suaves y lentos que combina ejercicio físico, meditación y respiración controlada.
A través de secuencias de posturas fluidas, se busca mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la circulación, promoviendo la calma y la armonía entre cuerpo y mente. Es ideal para reducir el estrés, aumentar la concentración y mejorar el bienestar general.