Apertura de la inscripción: 1 septiembre 2025
Sobre la
actividad física
Localización
Calle Pisuerga, 2. 09400 Aranda de Duero
Horario
De 12.10 a 13 h.
Inscripción
- Debes traer ropa cómoda, zapatillas, toalla y botellita de agua.
El Pilates Adaptado es una versión personalizada del método Pilates, pensada para personas con limitaciones físicas, lesiones, enfermedades crónicas o de edad avanzada. A través de ejercicios suaves y controlados, se trabaja la fuerza, la movilidad, el equilibrio y la postura, siempre respetando las capacidades individuales. Es una actividad segura y efectiva, guiada por profesionales, que ayuda a mejorar la calidad de vida y el bienestar general.
No te quedes con las ganas… ¡ven y prueba!