INSCRIPCIÓN PREVIA NECESARIA
Sobre la
prueba
Localización
Medina, 5. 09240 Briviesca
Horario
lunes de 19 a 20 h.
Inscripciones
- Entrada gratuita.
- Para participar, inscríbete en el propio centro o enviando un correo a interclubbriviesca@cajadeburgos.com con tus datos personales y teléfono.
Clase de prueba gratuita
El Chi Kung es una práctica suave que combina movimientos lentos, respiración y atención plena, ayudando a reducir el estrés, mejorar la concentración y favorecer el bienestar mental y emocional.
A través de ejercicios accesibles y adaptados, trabajaremos: La calma y la relajación, la atención y la memoria y la conexión cuerpo–mente.
Un espacio para moverte sin prisas, escuchar tu cuerpo y mantener la mente activa desde la serenidad.