Sobre la
actividad
Localización
Calle Juan de Medina, 5. 09500 Medina de Pomar
Horario
Lunes y jueves de 20.30 a 21.30h.
Inscripción
- Para disfrutar de los descuentos de socio, inscripción en el propio centro.
Este septiembre vuelve una de las actividades más divertidas y dinámicas de Interclub. Zumba combina baile y ejercicio en sesiones llenas de ritmo, música y buen ambiente, convirtiendo cada clase en una auténtica fiesta del movimiento.
A través de coreografías sencillas inspiradas en diferentes estilos musicales, trabajarás tu capacidad cardiovascular, mejorarás la coordinación, la agilidad y la resistencia física, mientras quemas calorías de forma divertida y sin apenas darte cuenta.
No importa la edad ni el nivel de experiencia: Zumba está pensada para que cualquier persona pueda disfrutarla, mantenerse activa y desconectar del estrés diario al ritmo de la mejor música.
Beneficios de la Zumba:
Mejora la resistencia cardiovascular.
Ayuda a tonificar todo el cuerpo.
Favorece la coordinación y el equilibrio.
Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Incrementa la energía y la motivación para hacer ejercicio.