Sobre la
actividad
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
- Para participar debes inscribirte antes.
Mejora tu postura y bienestar corporal con este taller puntual de fisioterapia postural, impartido por un fisioterapeuta titulado.
Durante la sesión aprenderás a:
Identificar los hábitos posturales incorrectos del día a día
Comprender cómo la postura influye en dolores de espalda, cuello y hombros
Practicar ejercicios sencillos y efectivos para mejorar la alineación corporal
Prevenir molestias y lesiones a través de una postura más consciente
El taller combina explicación teórica y práctica, adaptada a todos los niveles, y está orientado tanto a personas con molestias como a quienes desean cuidar su salud postural de forma preventiva.