A.I: Cuidar una planta, cuidar lo que sentimos

Sobre la actividad

¿Sabías que las plantas y las personas tenemos algo en común? Los dos necesitamos cuidados para crecer sanos y fuertes.

En este taller vamos a vivir una experiencia muy especial: observaremos, cuidaremos y acompañaremos a una pequeña planta o semilla. Cada día podremos mirar cómo cambia, cómo crece y qué necesita para estar bien. Igual que ella necesita agua, luz y tiempo, nosotros también necesitamos cariño, descanso, amistad y momentos para expresar lo que sentimos.

A veces la planta crecerá deprisa y otras veces parecerá que no cambia nada. Eso nos enseñará algo importante: la paciencia. Las cosas buenas necesitan tiempo. Nuestras emociones también cambian poco a poco y es importante escucharlas sin prisa.

Mientras cuidamos nuestro pequeño ser vivo, también aprenderemos a observarnos a nosotros mismos. ¿Cómo me siento hoy? ¿Estoy alegre, tranquilo, enfadado, nervioso o triste? Poner nombre a lo que sentimos nos ayuda a comprendernos mejor y a pedir ayuda cuando la necesitamos.

Cuidar el entorno es una forma de cuidar la vida. Cuando respetamos la naturaleza, cuando regamos una planta o protegemos un árbol, estamos aprendiendo a ser responsables y a valorar lo que nos rodea. Y cuando cuidamos nuestras emociones, estamos aprendiendo a querernos, respetarnos y crecer felices.

Porque igual que una semilla guarda dentro una gran planta, cada uno de nosotros lleva dentro muchas capacidades, sueños y emociones que merecen atención y cuidado.

Si cuidamos la naturaleza y cuidamos nuestras emociones, ayudamos a que el mundo sea un lugar más bonito, por fuera y por dentro.