Escuela de espalda. Higiene postural en el niño.

Sobre la
actividad

¿QUE ES?
Son talleres en los que se propone una combinación de juegos y ejercicios enfocados al conocimiento de nuestro cuerpo, educación de hábitos posturales y la corrección y/o prevención de lesiones de espalda, cuyos beneficios son tanto físicos como psicológicos.
¿POR QUÉ?
Nos preocupa el aumento de patologías de espalda debido a la vida sedentaria, las malas posturas, la obesidad, el uso inadecuado de las mochilas. Todo ello hace que los problemas de espalda sean cada vez más frecuentes y a edades más tempranas. Por eso debemos poner como fin el mantener una espalda sana sobre todo en nuestros niños.
¿PARA QUÉ?
Aprender a mantener buenos hábitos en nuestros pequeños.
Corregir posturas inadecuadas al caminar, sentarse, dormir…
Mejorar, corregir y prevenir lesiones de espalda.
Disminuir la fatiga, aumentar el rendimiento escolar y la concentración y mejorar el descanso.