27 octubre 2025
17:30 – 19:30
Píldoras de Salud Mental: Manejo de la frustración y la impaciencia
En Foro Solidario | Acción social
Sobre la
formación
Localización
Calle Anna Huntington, 3. 09004 Burgos
Horario
Lunes, de 17:30 a 19:30 h.
Inscripción
- Gratuita, bajo fianza.
- Se requiere inscripción previa.
INNOVASOCIAL 9
Píldoras de Salud Mental: Manejo de la frustración y la impaciencia.
En nuestra vida personal y laboral, pueden apareces la frustración y la impaciencia teniendo un impacto negativo tanto en nuestro malestar interno como en las relaciones con los demás.
Si queremos vivir más plenamente y en bienestar, un requisito es saber cómo manejar estos sentimientos. Desde conocer qué está detrás, cómo los alimentamos y, sobre todo, cómo podemos hacer para que no nos incapaciten para vivir una buena vida personal y laboral, es el objetivo de este taller.
Imparte Belén Serrano, psicóloga, terapeuta, mediadora y coach.
Formación impartida en el marco del programa Innova Social, impulsado por la Fundación Caja de Burgos y la Fundación “la Caixa”