2024-01-30

Defensa personal

La semana pasada, los mayores del cole (el alumnado de 2º,3º y 4º ESO) aprendieron en InterClub Burgos diferentes técnicas de defensa personal y auto protección en una actividad del #programaEduca de Fundación Caja de Burgos.

Mediante juegos, ejercicios y técnicas enfocadas al autoconocimiento del cuerpo, la mente y su potencial, los estudiantes asimilaron una serie de habilidades prácticas que les ayudará a resolver situaciones desafiantes (agresión física o verbal) y a protegerse a sí mismos.

Hoy en día, la defensa personal se concibe como una especialidad que lejos de ser agresiva, comprende una serie de valores como la disciplina, el autocontrol y el conocimiento en las propias habilidades.

¡Gracias Mónica por esta clase magistral tan necesaria para reforzar la confianza de nuestros chicos y chicas !