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2021-11-12

FORMACIÓN MINDFULNESS

Nuestros profes están en continua formación, el proyecto de Mindivers4all nos sigue aportando conocimientos y experiencias motivadoras tanto a nivel personal como profesional. Esta semana  hemos practicado con las «botellas de la calma» y la respiración diafragmática, dinámicas que lleváremos a cabo con nuestro alumnado para que aprendan a relajarse, dejar la mente en blanco y ayudarles a desarrollar la atención plena.  

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