Sobre el taller
Localización
Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos
Horario
Sábado de 10 a 12.30 h
Inscripciones
- Para disfrutar del descuento socio, inscríbete en el propio centro.
- Precio socio 8€
¡Descubre el poder de la risa para mejorar tu bienestar!
La risoterapia es una técnica que utiliza la risa como herramienta para liberar tensiones, reducir el estrés y mejorar la salud emocional. En este taller, aprenderás a conectar con tu alegría interior a través de dinámicas divertidas y ejercicios grupales que fomentan la espontaneidad y la comunicación positiva.
¿Por qué participar?
Reduce el estrés y la ansiedad.
Mejora tu estado de ánimo y fortalece el sistema inmunológico.
Favorece la cohesión social y la empatía.
¿Qué haremos?
Juegos y dinámicas para activar la risa.
Ejercicios de respiración y relajación.
Momentos para compartir emociones en un ambiente seguro y positivo.
Dirigido a toda persona entre 16 y 99 años.